ブッチyogaは東北で珍しい空中ヨガをはじめ、adidasと契約されてる吉川めい先生が開発された最新のヨガ(adidasyoga )や、布とボルスターを取り入れたマインドフルネスに特化したエアヨガリストラティブなど他では中々体験する事が出来ないヨガを取り揃えています。
他にも、スタジオ以外での男ヨガ道場、アディダスヨガなど東北に広める為、活動中。
経験豊富な男性インストラクターがビジネスマンからOLさん、主婦の方やお子さんまで皆さんに愛されるヨガを追求していますので、全ての生徒さんに「ヨガってこんなに楽しいんだ」を提供できるよう日々ヨガを研究しています。
エアリアル（空中）ヨガとは、天井から吊るした布に身体をサポートされながら、ヨガのポーズを取っていきます。
布を広げるとハンモックのように伸びて広がりますので、身体全体を覆う事ができ、横になり身体を委ねる事によって日常では味わう事が出来なかった感覚や視界を楽しむ事が出来ます。布のサポートがあることによって、
初心者の方、身体の硬い方でも関節や背骨に負担を掛けることなくヨガのポーズを取ることが出来ます。
布のサポートにより重心を左右均等にバランスを取ろうと意識され、自然と体幹が鍛えられます。
普段のヨガでは出来ない逆さや逆転のポーズも楽に取る事が可能になり、背骨や骨盤などの骨格矯正、さらには身体の凝りや詰まりなどの解消、血流、リンパの流れの促進により、冷えやむくみの解消、内臓が正しい位置に調整され、ポッコリお腹改善、便秘の解消に効果が期待できます。
僕は30歳過ぎまで平凡な毎日を送っていました、職場を転々と変えては、やり甲斐のある仕事をする訳でもなく、お金を頂くためだけの目的で働いてました。年々歳を重ねていくうちに将来の不安がどんどん大きくなり、これではいけないと自分自身を変えるために何か資格を取得しようと思いました。
ですが、数ある資格の中で自分に何が向いているのか、何が出来るのか分からず、ネットの適正資格診断で何門か答えると、自分自身が向いている資格を診断してくれて、そこでNLPという心理学の資格に辿り着きました。正直、心理学に興味があった訳でもありませんでしたが、自分自身これをきっかけに変われる気がしてスクールに通い始めました。 何回か講座を受けるにつれて授業が楽しくなっていき、更には、全くと言うほどの無知の状態で、ヨガの養成スクールに体験レッスンを受けに行き、そこで全くポーズが上手く取れない自分自身に衝撃を受け、取れないポーズが取れるようになってみたいと思い、スクールに通いました。
そして、心理学、ヨガのスクール、アルバイトという生活が始まり、今までの環境からガラッと変わり、毎日が勉強の刺激のある生活になりました。
そして、そこから僕は、将来の夢を持つ事ができ、目標が明確になり、行動出来るようになりました。
その結果、現在ではスタジオでNLPなどの心理学を取り入れた、ヨガインストラクターとして活動を行っております。あの時に自分自身で行動した結果が、現在の自分を手に入れる事が出来たのだと思います。
将来に悩んでいた時に、ヨガに出会い、今では沢山の方と繋がり、周りの方のサポートがあって今の自分がいます。
ヨガと出会ってからの自分の思いを素直な気持ちで、皆さんにも伝えて行けたらと思います。
ブレイントレイン東北 取締役 ヨガインストラクター
