お仕事帰りの寄り道yoga

 

 

本日もお仕事帰りの方にyogaレッスンさせて頂きました。

 
定禅寺通りに面したビルの6階、外の景色は綺麗です
 
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夜景を見ながら紅茶を飲みリラックス

 
肝心のレッスンはと言うと
 
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リラックス系の優しいポーズを中心に、肩凝り、腰痛などの解消に効果のあるポーズを行い、最後は極上のシャバーサナ

 
 
プライベートレッスンでの丁寧なレッスン
 
タオル、ウェアもレンタル無料で手ぶらでオッケーです!
 
体験は¥1000と超お得ですので、お仕事帰りのにご参加されませんか?
 
毎週月曜、水曜日 ①18:30~19:30 ②20~21:00
時間は要相談出来ますのでお気軽にご連絡下さい
 
 
 
 

 

 


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