クラブでヨガしてストレス発散

先日、国分町にあります、CLUB SHAFTさんにてCLUBヨガを開催致しました。

早めにクラブに伺い、お客さんが来る前にパートナーのYUCA先生と最終チェック。
{BDA5031D-8164-4BCE-9CFF-7AF1A827A646}

YUCA先生はポーズの確認中

{917677AF-218C-4E25-8D21-F8C6B1FD7D16}
照明の色合い、マイク、音楽などのボリューム調整など行い。
2人で記念撮影
{E8E8C35B-2617-4E30-AF66-905942EBD29A}
{1FEAA733-8C62-4CF6-9696-DE8C6973D576}

テンションも上がり、皆さんを待つのみ!

参加者の皆さんは来てすぐにブレスレット、ペイントを行い、開始に備えてます。
自分で鏡を見ながら、友達同士で、YUCA先生自ら積極的に行なったり、楽しそうです。
{EAA1880B-8A49-4084-87F3-9CAFA1B1BA8D}
{945DD749-A33B-42FD-B836-4DA243662D50}
{9760C5F7-B906-40C6-9FCF-85128D2BA437}
{1227C7E8-4226-4460-93E4-98FC2687706C}
いよいよスタート、の前に記念撮影!
{9F6E77EB-8CBC-47E8-AA1A-9F9855C66724}
{5892013F-5FF5-4E7C-81C0-8D745BC3147D}

ミュージックに合わせて、初めは瞑想から入り、ストレッチ、スローからアクティブなポーズへと。

{59A0ED0C-7ADA-43BD-BCAB-350BBECB9E68}
{A6D361C9-27B5-4FCD-99F7-5333A86B0945}
{0DE1C15D-ED87-49A1-B321-6691546D7E03}
{DEB0DBD5-ACD5-4343-BD36-5763BBFC3432}

後半からは

2人1組でのペアヨガ
2人の呼吸を合わせて、ポーズを取っていきます。
{8DBB1078-530F-491F-BDF1-AE3783595593}

皆んなで一緒のポーズなども行って、最後は皆んなで記念撮影。

{9D535930-9186-42CC-8A5E-F83DA6E0EF9B}
{FA50888A-EE9D-44BF-BF3E-7CBBDDF4A387}
{A3E238E0-7CA6-44A2-A3A1-410EB38047B9}

そして、ドリンク片手にカンパーイ🍻

{23681232-A02E-40FA-928E-6F73834BE460}
素敵な空間で、皆さんと一緒に楽しい時間を過す事が出来、有難うございます。
また次回、開催の際は告知致しますので宜しくお願い致します。
お疲れ様でした。

ナマステ

CLUBヨガ動画はこちら