ケン先生の魔法のアジャスト

 

 

ヨガ&エアリアルヨガインストラクターのブッチです

先日、日本にヨガを広めた第一人者
ケン、ハラクマ先生のWSに参加してきました。
3年半振りにケン先生のWS参加に、ドキドキワクワク!
何故かって?
それは魔法のアジャスト&マッサージWSですから!
インストラクターは自分のクラスの際に、自分の声や、体を使って誘導を行います。
そして、生徒さん一人一人のポーズや呼吸など気にしてます。
クラスの規模にもよりますが、少人数では更に注意深く生徒さんを見てあげて
生徒さんが苦しく、辛そうにしてる場合は声掛けしたり、更には体に負担が掛かりそうな態勢の場合などは、体に触れて戻し、安定出来る態勢に、修正を掛けたりなどのアジャストを行います。
僕自身もクラスの中で行う事もありますが、きちんとした知識、理解がないと生徒さんに対しても行う事も出来ないですし、自己満足ではなく、生徒さんに安心してポーズを取ってもらいたいからこそ必要な事だと思ってます。
ですので、楽しみで仕方がなかったWSでした爆笑
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先生は魔法って言っても、指を鳴らすだけで出来る訳ではないですよ〜って。笑
ですが、一つ一つのアジャストが、僕には魔法のようにあっと言う間に感じました。
そして、掛けられてる生徒からは伸びます!気持ち良いです!の声
僕自身も実際にアジャストして頂いた時は、こんなにも簡単で効果があるものなのかと体で感じ、驚きの連続でした‼︎
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皆んなで記念撮影

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ケン先生お揃いのライフガードタンクトップ!

これを着て、日々精進していきます!
素敵で沢山の学びのある時間有難うございました。