ピラティス
久しぶりの更新です、ヨガインストラクターのブッチです。
今日は僕がレッスンを行ってるレッスンスタジオをご紹介します(^o^)
毎週火曜、日曜に90分を4クラスレッスンを行っています。
日中はこのくらいの明るさで行っています。
こころも身体もスッキリしますよ

ヨガとは身体、呼吸などの使い方が全然違うんですね~。
勉強になりました

おかげでスッキリしました、さあ明日からまた頑張ります(^o^)
ヨガレッスンにご興味がございましたらこちらまで
お気軽にご連絡下さい

ピラティス
久しぶりの更新です、ヨガインストラクターのブッチです。