ブッチyogaスタジオ イベントクラス

冬の不調を温活ヨガで乗り切りたいあなたへ

1、2月イベントクラス  (1クラス6名様)

〜体が硬くても楽しめるヨガ~

毎週水曜日 リフレッシュレッスンが始まります


①1/31 、2/28    ハンモックでリラクゼーション

⚪︎14:00〜15:30

⚪︎19:00〜20:30

先着6名様

忙しい毎日、頑張り過ぎてる方に
⚪︎内容
・ハンモックに座り、無重力体験しながら呼吸法
・簡単なヨガのポーズを取り、コリの解消
・ハンモックの中に横になり、体の力を抜いてリラックスタイム
・マットの上で瞑想
☆暗い照明の中、アロマの香りが漂う空間で、ハンモックにに揺られながらリラックス
日常の忙しい毎日から解放され、自分との向き合う時間作りませんか?

 


②2/14   特別な日に特別な貴方と

⚪︎14:00〜15:30

⚪︎19:00〜20:30

先着6名様

バレンタインデーは特別な人を誘って一緒に体を動かしませんか?

体が硬くても、ヨガ初心者でも2人でするから楽しい。

内容

参加者の方々が、一緒にコミュニケーションを取りながらポーズを取っていきます。

カップル、ご夫婦、気になるあの人を誘って

是非ご参加下さい

 


③2/21  綺麗を手に入れるリフトアップヨガ

⚪︎14:00〜15:30

⚪︎19:00〜20:30

先着6名様

内容

耳のツボを押したりマッサージしていき、耳からお顔全体の血行を促進していきます

眼球の筋肉を動かすトレーニング、そしてお顔全体の表情筋を動かして行きます。

表情筋を動かしながら、歪みの原因の骨盤や背骨をヨガのポーズで調整していきます。

こんな方にオススメ‼️

⚪︎シワ、たるみ、むくみが気になる

⚪︎肌にハリがほしいか方

⚪︎自分に自信を持ちたい方

表情筋は筋肉の中でも小さい筋肉ですので、直ぐに効果が期待できます。

やった人、やらない人では、1ヶ月後全然違いますよ!



■料金

ブッチyoga会員様  ¥2,160税込

(翌月口座振替となります)

一般、非会員様   ¥3,240税込

(お釣りのないよう封筒に入れてお持ち下さい)

持ち物    動きやすい服装、その他手ぶらでオッケー

2018年1月
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     
2017年12月