ボルスター《イメージは抱き枕を少し堅くしたようなもの。》を使用したレッスンではボルスターに身体を委ねて、一つ一つのポーズをゆっくりと呼吸と共に行っていきます。 アロマの香りも楽しみながらポーズ、呼吸が出来、心と身体のバランスが取れ、リラックスされた状態へと導いていきます。 ご興味がございましたら是非体験にご参加下さい。 詳しい詳細はこちら http://butch-yoga.on.omisenomikata.jp/ #仙台ヨガスタジオ #仙台ヨガ教室 #仙台ヨガインストラクター #癒し #リラックス #アロマ #ブッチヨガ

ブッチさん(@butch4126)が投稿した写真 – 2015 Aug 23 4:09am PDT