大人気 エアリアルヨガ

大人気の新感覚ヨガ!

 
NY発祥の空中ヨガ(エアリアルヨガ)
 
男性インストラクターでは東北でもここだけです!
 
 
エアリアルヨガでの戦士のポーズ②
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股関節を柔軟にし、下半身の強化、さらには体幹も意識させて強くしていきます。
布が膝裏に入り、体重をかける事により、リンパを刺激し、滞りの解消にも効果的です。
 
 
体側を伸ばしたままねじりを加えたポーズ
パリヴリッタパールシュバコナーサナ
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体側を伸ばし、ねじりを加えて、内臓機能を高め、便秘解消、スッキリしたくびれを作りましょう。
下半身の引き締めにも効果的です
 
 

エアカポターサナ(鳩のポーズ)

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逆さになっての鳩のポーズ

マットの上では取りづらいポーズも逆さでする事によって、取りやすくなります。
 
ブッチyogaでは
1クラス最大4名様までの、少人数制レッスンですので、参加された生徒さんの体調やレベルなどに合わせたレッスンを行います。
 
ですので、初心者の方からヨガ経験者の方まで、幅広い方にレッスンが可能で、エアリアルヨガだけでなく、生徒さんのリクエストによっては、ヨガを取り入れてのレッスンなども行ったり、様々なレッスンを行っております。
 
気兼ねなく、リクエスト下さい。
 
 
先日はラジオでの生中継
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ご興味を頂き、取材させて頂きました。
 

 

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レポーターの朝子さんとスパイダーマンのポーズ!

逆さになりながら説明してました。
さすがプロですね。笑
 
新感覚のヨガ
 
皆さん一度体験下さい、ハマりる事間違いなし!!
 
お問い合わせ、ご予約はこちらから
http://butch-yoga.com/category/エアリアルヨガ/
 
ブッチyoga
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