朝ヨガ(太陽礼拝)

 

 

大人の夏休み!

隠れ家古民家でラジオ体操してスッキリしませんか?

 

お部屋から見える、お庭の落ち着く雰囲気、部屋に入ってくる風の暖かさや冷たさ、優しい日差し、空気の香りなど、五感で感じながらゆっくりと深呼吸をして、ラジオ体操して身体を動かしましょう〜♫

 

●ラジオ体操のような全身運動をヨガのポーズ(太陽礼拝)を行います。

 

8月20日(土)

 

レッスン 6:30〜7:30

 

その後は軽い軽食

料金 ¥2000 (コーヒー、パン付き)

持ち物 飲み物、タオル

 

全て終了時刻 9:00

 

あくまで目安ですので、用事などがある方はその時点で終了可能です。

 

初心者の方、老若男女どなたでも参加可能です、楽しく元気に新鮮な空気をたくさん吸って体を動かしましょう〜!

 

詳しい詳細、ご予約はこちらよりお願い致します。
少人数ですのでお早めに!

http://www.brtr-tohoku.com/butch-yoga/508-2/?ym=2016-8

 

 

 


 

 


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