東北ではここだけ!!

東北唯一の男性エアリアルヨガインストラクターのブッチです

 
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ブッチyoga活動の一つの
エアリアルヨガ
 
普通のヨガでは体験出来ない事が、エアリアルヨガでは体験できます。
 
 
今回はエアリアルヨガでの効果を
お客様の声ベスト5として紹介したいと思います。
 
①位
逆さになった時の、血液の循環が良くなり、体がポカポカ、むくみや冷え性改善に。
内臓が元の位置に調節されてるのが実感出来、ぽっこりお腹の改善にも繋がります。
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②位
布に身体を委ねる事により、筋肉や関節に負担が掛からずヨガのポーズを取る事が可能になり、更に筋肉が気持ちよく伸びやすく、可動域も広がります
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③位
初めて体幹というものを体感でき、意識する事が出来ました。
意外とバランスを取るのが大変。(笑)
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④位
リンパの通っている部分に布がピンポイントであたり、マッサージ効果によってリンパの滞りが解消しました
その代わり、滞りの部分は痛いですけどね。笑
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⑤位
布の中に全て体を入れてのシャバーサナはお母さんのお腹の中にいるみたいで、凄く安心して気持ちが良く、リラックス出来ました。
自宅に1枚欲しいとの声なども。
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などなど様々な感想を頂いております。
 
是非この機会に、皆さんも体験下さい。
 
 
ブッチyoga
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