無重力体験

 

 

ヨガ&エアリアルヨガインストラクターのブッチです

GWはブッチyoga特別レッスン開催致します
30分だけの特別レッスン、ぶら下がりのポーズを中心に5、6ポーズ行い、逆さの世界を体験!
逆さの効果抜群!
☑︎下垂された内臓の調整により、ポッコリお腹改善
☑︎血流の循環が良くなり、浮腫み、冷えの解消
☑︎骨格調整
☑︎逆さのポーズで肩こり、腰痛改善
☑︎逆さのポーズが苦手な人も安心
☑︎たるみ改善
☑︎初心者の方もでも簡単にポーズが取れる
☑︎布に体を預けることにより、心と体の緊張が取れ易く、柔軟性の向上に繋がります。
老若男女どなたでもご参加出来ます。
お願い   
逆さのポーズを行う事により、三半規管が刺激されます。
その日の体調や、人によっては稀に酔いや、体調を崩されたりなどもございます。
その際は、体調が回復されるまで休憩頂く事となりますので、ご理解宜しくお願い致します。
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butch.yoga@gmail.com
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