逆さから見える景色

 

 

ヨガインストラクター&耳ツボセラピストのブッチです口笛
皆さんはいつも見ている景色が逆さに見えたらどんな気分でしょう?
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小さい頃、鉄棒を使って逆上がりや何かにぶら下がって逆さになったりしましたよね?
大人になると同時に、次第に逆さになる事すら非日常的になります。
でも皆さん、逆さになる事はとっても身体にも良い事なんですよ!😵 逆さになる事によって血液の循環が良くなり、冷え性や、むくみの解消にも繋がります。
内蔵の下垂によるポッコリお腹なども元の位置に戻ったり、背骨が伸ばされ、猫背改善。
さらには脳の活性化やアンチエイジングなどにも効果的なんですよ。
如何ですか?  少し気になりましたか?
気になった方にオススメなヨガがございます(^o^)
非日常的を日常的にしてくれるヨガ
それは…、エアリアルヨガ!
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アメリカNYから誕生しました新感覚のヨガ! 
興味を持たれた皆さん、新しい感覚を是非体験下さい。
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