酸素カプセル初体験

本日はレッスン終了後に、the first styleさんで酸素カプセルを体験しに行ってきました。

スタッフの方から初めに説明を受け、必要事項を記入し、トイレを済ませに一旦外に出て、戻った際に、スタッフの方が1人増えていて、マスクをされていたので気が付きませんでしたが、なんとマスクのスタッフは友人!
世の中は狭い!笑
何年か振りの再会で話も出来て、元気そうな顔も見れて良かったよ〜!

カプセルの中は、日焼けマシンをさらに広くしたイメージで、リクライニングの椅子があり、座ったり横になったりと自在に調節出来ます。
リラックス効果の高いDVDが観賞でき、ファンや照明も付いていて、ボタンで入り切れ可能でした。

90分のコースで睡眠が5〜6時間に相当するそうです

カプセルの中で酸素を増やし、疲労回復や、怪我の回復を早めたり、美肌など様々な効果が期待出来るそうです。

その際に気圧が高くなるので耳抜きだったり、予め用意されてる飴などを舐めて、気圧の対策をします。

携帯なども普通にいじる事も出来て、90分間特に何もせず、体を休ませる事が出来ました。

直ぐに効果が実感できた訳ではありませんでしたが、自宅に帰ってからなんだか体が軽くなり、頭もスッキリした感覚があります。

やはり、何事も自分自身で体験してみないと分からないですね〜。

皆さんも是非、一度体験されてみては如何でしょうか?笑

Akihito Iwabuchiさんの写真