GW特別期間最終日

 

 

こんにちは仙台でヨガインストラクターの活動してますブッチです

今月の1日から10までの間で割引レッスンを開催しておりました。
通常 90分¥3000円のところを
        90分 ¥2000円と1000お値引きしておりました。
沢山の方に参加していただき有難うございました。
最終日は以前働いていた職場の同僚2名が参加でした。
骨盤に特化したレッスンをみっちり90分!
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三角のポーズ、トリコナアーサナ。

体側を伸ばし、骨盤の安定、血行促進など色々な効果の期待出来るポーズ。

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ボルスターを使用してのカエルのポーズ、骨盤を無理なく開きほぐしていきます。

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仕事を辞めてもこうしてレッスンに参加してくれるのは有難いですね~(^o^)

またの参加をお待ちしておりますよー。

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