10/12(土)岩手県一関市でヨガレッスン

 

 

10/12(土)一関文化センター 4階 和室3

アクティブフロー

担当講師   butch(ブッチ)

呼吸にお合わせて体を動かして行きます。
体の中からエネルギーを高めて、代謝を良く、脂肪燃焼や血行促進、体幹や、筋力を使うポーズや有酸素運動なども取り入れながらのアクティブに動くクラスです!
男性女性、どなたでもご参加可能です!

①13:30~14:30
 ¥2000

 

リラックスヨガ

担当講師 momo

②14:45~15:45

¥2000

 

ゆったりとした動きで呼吸を深め

気持ち良く心と身体をほぐしていく

リラクゼーションのヨガです。

自分の心と身体の声に耳を傾け

ただただ、今の自分と向き合う時間を

感じていきましょう

初めての方も安心のヨガです。

アクティブフローでたくさん頑張った

身体を緩めてあげましょう

①と②両方参加で¥4000→¥3000


持ち物
マット(バスタオルでも可能です)ミネラルウォーター、動きやすい服装

ご予約は下記のカレンダーより

2019年9月
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岩渕章仁  (ブッチ)

ブッチyogaスタジオ主宰
東北では数少ない種類のヨガ(空中ヨガ、アディダスヨガ)をスタジオで展開
スタジオ以外でも、仙台ロイヤルパークホテルのレッスン担当。
東北にて男ヨガ道場やadidasヨガなど東北のヨギー拡大計画活動中、お寺ヨガ、parkヨガなど、様々な場所でレッスン開催中。
型にハマらず、様々なStyleのヨガを伝える。
メディアや企業などにも講師出演

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笠原 百恵(momo)
全米ヨガアライアンス RYT200 取得
空中ヨガインストラクター(ブッチyogaスタジオ)
sloliアンバサダー(ヨガウェア)
シュガーマットアンバサダー
フリーインストラクターとして、ホットヨガスタジオ、海外でのレッスン担当なども経験
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