12月エアリアルヨガ体験レッスン

 

 

東北の皆さん、お待たせしました‼️

いよいよ12月、仙台地下鉄東西線開通と共にブッチyogaスタジオにエアリアルヨガを導入致します(^o^)‼️
今雑誌やテレビで話題のNY発!新感覚ヨガ‼️      テレビなどでは空中ヨガやハンモックヨガなどで紹介されております。
呼び名が違うだけで内容は同じです、空中に浮いた状態でポーズを取ったり、布を細くし、身体を布でサポートしながらポーズを取ったりなど、様々な使用の仕方がございます。
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ファブリック【布】を細くして、戦士のポーズ!

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布にくるまりコウモリのポーズ!

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布に身体全てをくるまりシャバーサナなど伸縮自在で肌触りが柔らかい布を使用し、いろんなポーズ取っていきます。

ヨガの効果は勿論、三半規管、体幹なども鍛える事が出来ますし、それだけではなく気持ちいい、スッキリしますよ~、是非この機会に体験レッスンご参加下さい
初心者の方大歓迎です!
ご友人などをお誘いの上お気軽にお越し下さい
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