— スタジオイベント —

今年の煩悩は今年のうちに解消しましょう

今年も残すところ後2ヶ月

気持ちよく年を越すためにも、太陽礼拝で1つ1つ煩悩を浄化させていきましょう

ヨガの太陽礼拝では1つの礼拝毎に1つずつ浄化されると考えられてます。
108回に向かう途中に、色々な事が脳裡に浮かぶと思います。

途中困難を感じる瞬間、軽さや爽快を感じる瞬間、誰かの顔が浮んだり、過去を思い出したり様々な事が起こります。そんな時は、ただただ今の瞬間、今ある幸せに感謝し瞑想してみましょう!
そうすれば108回の太陽礼拝を終えたあと、なんとも言えない達成感と爽やかな感覚に満たされますよ。

2人のインストラクターでそれぞれのスタイルの太陽礼拝をリードしていきます。

太陽礼拝Aで行きますが、たまにBが入るかもしれません。笑

楽しみながら、自分の体と心に向き合いながら、一年の振り返り浄化していきましょう

 

12/21(金)   18:00〜20:00

(進み具合では、多少時間が遅れる場合もございますので御了承下さい)

¥2000    (残り1名様)

持ち物   動きやすい服装、タオル

ご予約は下記のカレンダーより

2019年1月
   
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