10/6(日)石巻 松巌寺ヨガレッスン

 

 

石巻 松巌寺ヨガレッスン

祈り、ご挨拶から始まり、呼吸法からゆっくりと身体を

うごかしていきます。

難しいポーズは行いませんので、初めての方、身体の硬い方、男性の方もお気軽にご参加下さい

ご自身の心と身体のバランスを整え、自分と向き合う時間を作りましょう

10/6(

13:30~14:45

料金 ¥2000

持ち物

動きやすい服装、マット(レンタルの際は¥200

ミネラルウォーター

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