adidas yogaって何?

 

 

先日、東京のコンセプトスタジオVedaで開催された

adidas training academy研修に参加してきました

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adidas yoga training academyとは、アディダスと契約したトレーナーが、トレーニングを通じてパフォーマンス向上、体を動かす事の大切さ、誰かと一緒に取り組む事の楽しさを伝える為のトレーニングプログラムです

そして、その中のプログラムの中に
adidasヨガトレーナーの吉川めい先生が開発されたadidas yogaというコースがあります。

個人的にadidas好きな自分にとって凄く興味があったのと、講師がめい先生だという事。
気がついたらお金を振り込み申し込みしてました。笑

以前東京で行われたイベントで、めい先生のレッスンに参加した際、大勢の中でのレッスンでしたが、めい先生のリードがとても自分自身に集中する事が出来、その時の感覚が今でも鮮明に覚えています。

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その先生から沢山学ぶ事が出来るかと思うと、楽しみで仕方ありません


めい先生のスタジオは表参道駅も徒歩で通える近さで、民家の中にポツリと構えてます

白を基調に透明なガラス張りのスタジオで、中から外が見えて開放的で落ち着いた空間です


adidasウェアに着替えて研修スタート
9:30〜18:30までみっちりと、内容の濃い学びの時間

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adidasyogaは、アシュタンガヨガのスタイルに基づき、そこからフィットネスに進化をさせたヨガです。


運動量により筋力アップ、強くて美しい体を手に入れる事を目的に、様々なスポーツのトレーニングにおいても効果が期待できます。

僕はトレーナーになり、スタジオやイベントなどでadidas yogaを開催して行く予定です!

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研修終了後は、一緒に研修を受けた仲間達と一緒に新宿駅近くでお疲れ様〜の乾杯


今後も頑張って行こうね〜!

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次回は更に詳しく、そしてadidas yoga仙台開催!

が告知出来ますよう、先ずはしっかりプラクティス

そして、試験に合格💮目指して行きます。







 

 


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