ブッチのプライベート

今晩はブッチです

 
今日は久しぶりに、お酒を飲みに居酒屋へ
 
普段、家では全く酒を飲みませんが、たまーに外で飲みます。
(先ずはビールから、その後焼酎で終わりです!)
 
ご飯はいつも腹八分目しか食べません!
体型維持のためでもありますがね。
 
普段だったらラーメンと丼ご飯のセットメニューなんて食べれないのですが、飲むと食欲が湧いてきて、どんどん食べます👍
今日も結構頼みました😃
 
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そして、お酒の席でのセット

 
タバコ🚬、これは25歳の時にやめました🈲
 
本当は駄目だけど、未成年の時から始めたタバコ🚬
 
ドラマなどで元スマップのキムタクが吸ってたのを観て、カッコイイ〜!
 
と思って吸い始めました。
それが段々と依存的になり、毎日吸うようになりました。
 
そして、25歳になった時、サッパリとやめました。
 
当時、僕は毎日くらいのペースで筋トレをしてました。
ジムに行きランニングマシンで汗を掻き、マシンを利用し、筋トレなどを繰り返し、さらには自宅に帰る前に、近くの公園までランニング、そのまま帰宅というハードなトレーニングをしてました。
 
それからか、ランニングの際に息が苦しくなり、痰なども増えてきて、自然にタバコを吸う回数が少なくなり、気づいたからやめる事が出来ました爆笑
 
ですので、今ではタバコを吸いたいとも思った事もなく、美味しく料理を味わう事が出来ます!
 
美味しく頂き、体の充電完了🔌🔋
ご馳走様でした🙏
 
明日も朝からレッスン、頑張ります👍
 
 
ブッチyoga
YouTubeより動画配信中

 
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